10 semplici consigli per la cura dei capelli

1. Lavare i capelli È necessario lavare i capelli mentre si inquina, se si hanno capelli grassi, è possibile lavare i capelli tutti i giorni, solo con uno shampoo delicato adatto all'uso quotidiano.

È anche importante scegliere uno shampoo per il tuo tipo di capelli. Non usare acqua calda, i suoi capelli diventano opachi, si deteriorano e cadono.

Risciacquare i capelli con acqua fredda o fredda. Dopo ogni lavaggio, usare balsami o maschere per capelli. Quindi i capelli saranno lisci e più facili da pettinare.

2. Pettinatura. Quando si pettina è necessario essere particolarmente attenti, soprattutto se i capelli sono lunghi o sottili. Non pettinare i capelli bagnati, poiché puoi danneggiarli. Se i tuoi capelli sono aggrovigliati, non strapparli, ma sbrogliali delicatamente.

3. Accessori per capelli Scegli il pettine giusto. Si consiglia di scegliere pettini e spazzole con materiali naturali. Scrunchy non dovrebbe essere troppo stretto.4. Tagliare le punte è uno dei segreti dei capelli belli, anche se hai i capelli sani, a volte è necessario tagliarli. Puoi farlo da solo. Ma è importante che le forbici siano affilate ed è meglio scegliere forbici speciali per tagliare i capelli.

5. Prenditi cura dei tuoi capelli. Cerca di tingere meno i capelli o eseguire procedure chimiche, ridurre il tempo di asciugatura con un asciugacapelli o scartarlo completamente. Non usare piastre per capelli e nel tempo vedrai quanto sono belli i tuoi capelli. 6. Tratta e tratta i tuoi capelli. È importante notare i problemi dei capelli in tempo e iniziare a risolverli. Utilizzare sieri o spray nutrienti, idratanti e leviganti.

7. Proteggi i tuoi capelli dagli effetti nocivi delle condizioni climatiche. In estate è molto importante proteggere i capelli dai raggi UV. Se hai intenzione di riposare, assicurati di prendersi cura dei capelli in vacanza. Se il vento è all'esterno, cerca di non sciogliere i capelli, ma di creare una treccia o un fascio, poiché il vento li può confondere molto.

In inverno, non uscire mai con i capelli bagnati, indossare un cappello, e anche nascondere i capelli sotto una sciarpa in condizioni di freddo estremo. In inverno, i capelli si asciugano tanto quanto in estate a causa di fonti di calore. Quindi non dimenticare di nutrirli e idratarli.

8. Corretta alimentazione Una dieta sana ed equilibrata assicurerà ai tuoi capelli un'esistenza meravigliosa. Brilleranno e soddisfanno l'occhio. Se stai facendo la dieta, è meglio prendere in parallelo le vitamine per i capelli, in modo da non peggiorare la loro condizione. La vostra dieta dovrebbe essere abbastanza vitamine e oligoelementi, grassi, proteine ​​e carboidrati.

Eliminare dalla vostra dieta cibo spazzatura: grasso, fritto, piccante, se possibile limitare l'uso di sale e zucchero. Bevi più acqua pura. E rinunciare anche a cattive abitudini come alcol e fumo. Il cibo sano è utile non solo per i capelli, ma anche per l'intero organismo.

9. Acconciature. Certo, voglio decorare la testa con tutti i tipi di acconciature, ma non farlo troppo spesso, i capelli dovrebbero essere lasciati riposare. Se fai un capello con una forte tensione dei capelli, allora potrebbero cadere più tardi. È anche importante non danneggiare l'afflusso di sangue ai bulbi. Se possibile, fare un massaggio alla testa. 10. Bene, l'ultima cosa che vorrei scrivere è sui rimedi popolari per i capelli. Crea maschere fatte in casa, usa ingredienti naturali e vedrai come cambieranno i tuoi capelli.