Cause di perdita di capelli
Perdita di capelli - il problema di molte donne. È difficile stabilire le cause esatte della caduta dei capelli, perché ogni persona ha un singolo organismo. Ma le cause principali della caduta sono ancora lì e saranno annunciate ora:
1. Forte stress
Lo stress può essere nascosto e consapevole. Se stai vivendo o, ad esempio, hai grossi problemi al lavoro, ne sei consapevole, sei nervoso e, a causa di tutto questo, i tuoi capelli cadono.
Lo stress nascosto è quando si verificano problemi a livello di subconscio, forse anche una settimana fa, ma non si attribuisce alcuna importanza a questo. Ma si riflette molto sul tuo corpo e sui tuoi capelli.
Se sei una persona vulnerabile e hai difficoltà a risolvere i conflitti interni, tendi ad essere costantemente nervoso, ti consiglio di assumere vitamine costanti che supportino il tuo sistema nervoso. Vitamine ben adattate del gruppo B.
2. Cause ormonali
Nelle donne durante la menopausa, spesso iniziano i problemi con i capelli, sembrano diversi, cadono e si separano. Durante questo periodo hai bisogno di un buon complesso di vitamine e minerali, e si raccomanda anche di costruire maschere rassodanti per i capelli.
Se la causa della perdita è associata a questo, allora la consultazione di uno specialista è obbligatoria, solo dopo che il medico sarà in grado di prescrivere le medicine e le vitamine necessarie. Grave perdita può iniziare a causa della gravidanza. Il corpo dà molto al feto, e rimane senza vitamine. In questo caso, aiuterete anche un buon complesso di vitamine, che dovrebbe essere prescritto da uno specialista.
3. Nutrizione e peso
La condizione dei capelli e della pelle dipende direttamente dalla nutrizione. I capelli corretti sono molto importanti per i capelli. Se mangi cibi sani, segui il regime, il tuo menu è ricco di verdure e frutta, quindi molto probabilmente i tuoi capelli riceveranno abbastanza nutrienti e il problema della caduta dei capelli non ti minaccia. Presta attenzione alla tua dieta.
Un altro fattore che contribuisce alla caduta dei capelli è una forte perdita di peso. Se decidi di diventare una "canna" e avere fame, allora dovrai separarti dai capelli.
Una dieta rigida per i capelli non è solo una mancanza di sostanze nutritive e salutari, grazie alle quali vivono e crescono, ma è anche un enorme stress, che contribuisce anche alla perdita. È finita, non significa che non si possa perdere peso.
Devi fare una dieta saggiamente, includere abbastanza prodotti sani con un alto contenuto di vitamine, calcio, zinco, ecc. Altrimenti, rischi di diventare magro, ma calvo.
4. Disturbi metabolici e varie malattie
Malattie gravi possono rovinarsi notevolmente i capelli. Ad esempio, se hai avuto l'influenza per un lungo periodo, questo influenzerà i tuoi capelli. I disordini metabolici sono anche un tipo di malattia. A causa del metabolismo scorretto, le vitamine potrebbero semplicemente non essere assorbite. Se vuoi essere bella e avere i capelli folti e forti - prima di tutto devi essere in salute! Guarda la tua salute, questo è il più importante!