Vitamina e per capelli
Per la salute e la bellezza dei capelli, gli oligoelementi e le vitamine del corpo dovrebbero essere forniti in quantità sufficiente. Tra gli altri, particolare attenzione dovrebbe essere rivolta alla vitamina E, che è responsabile per il trasporto di ossigeno nel sangue.
E cosa hanno i capelli? Qui puoi tracciare una relazione piuttosto logica. Concorda sul fatto che la crescita di capelli sani è possibile solo se la salute delle loro radici. I nutrienti ai follicoli piliferi forniscono sangue. Le sostanze che danno energia e forza ai capelli, vitamine necessarie per la crescita e la salute dei capelli - tutto questo viene consegnato ai follicoli piliferi attraverso il flusso sanguigno. Pertanto, la vitamina E per i capelli è necessaria e ha un effetto positivo.
Come fa la vitamina E sui capelli?
La vitamina E (nella versione liquida di Tocopherol acetato) aiuta a migliorare il processo di circolazione del sangue nei follicoli e, quindi, stimola la crescita dei capelli. Se una ragazza vuole crescere una treccia alla vita, allora questa vitamina la aiuterà in questo.
Fondi con vitamina E conferire ai capelli forza e lucentezza, proteggerli dall'azione delle radiazioni ultraviolette provenienti dal sole, alleviare l'infiammazione, curare le ferite sul cuoio capelluto. Durante il giorno, il corpo ha bisogno solo di 15 mg di vitamina E, mentre la sua carenza può alla fine portare alla perdita dei capelli e persino alla calvizie.
Fonti di vitamina E
La vitamina E si trova necessariamente in tutti i complessi vitaminici e in molti prodotti naturali di origine vegetale (in legumi e cereali, spinaci, prezzemolo, lattuga, rapa, mele, pomodori, ecc.). È necessario prestare attenzione a noci, semi, olio vegetale e olive. Contengono grandi quantità di vitamina E.
Maschere per capelli con vitamina E
Certo, i cosmetici moderni possono impressionare chiunque con la loro diversità, sono in grado di soddisfare tutte le esigenze, i gusti e i capricci. Molti contengono la vitamina di cui abbiamo bisogno. Ma una maschera con vitamina E senza molto sforzo può essere preparata a casa. Le maschere per capelli alla vitamina E sono ideali per ripristinare capelli fragili, danneggiati o troppo secchi.
Maschera nutriente con vitamina E e olio di jojoba
Per nutrizione e ripristino dei capelli.
ingredienti: un cucchiaino di vitamina E (nell'olio), un cucchiaio di olio di bardana e olio di jojoba.
preparazione: Mescola tutti gli ingredienti insieme.
Applicazione: applicare una miscela di oli sui capelli per tutta la lunghezza, coprire la testa con polietilene e lasciare per 1 ora. Risciacquare accuratamente i capelli con uno shampoo, quindi applicare un balsamo nutriente a loro. La procedura dovrebbe essere ripetuta due volte a settimana durante il mese.
Maschera per capelli con vitamine A ed E
Per capelli secchi indeboliti.
ingredienti: un terzo di un cucchiaino di vitamine E e A, tuorlo di pollo, un cucchiaio di olio di bardana.
preparazione: mescolare tutti gli ingredienti fino a che liscio.
Applicazione: applicare sui capelli e tenere premuto per 30-40 minuti, coprendo la testa con un asciugamano per migliorare l'effetto. Risciacquare i capelli con acqua. La maschera rafforzerà la struttura dei capelli, li renderà sani e forti.
Maschera per capelli con vitamine E, A e Dimexidum
Per ripristinare la struttura, eliminare secchezza e capelli fragili.ingredienti: un cucchiaino di vitamine E e A, olio di ricino e Dimexidum.
preparazione: Mescolare bene tutti gli ingredienti.Applicazione: Applicare sui capelli e lasciare per un'ora. Lavare con acqua. La maschera deve essere applicata una volta alla settimana.