Caffeina dimagrante

La caffeina per la perdita di peso è una ricetta popolare di un ricco arsenale di istruttori di fitness professionisti. In una tazza di caffè naturale contiene da 70 a 200 mg di questa sostanza, e infatti per l'effetto di vigore il corpo manca di 50 mg. È efficace questo rimedio per la perdita di peso, è possibile rallegrarsi sulla strada per dimagrire e come farlo senza danni alla salute? Oggi stiamo parlando di perdere peso.

Cos'è la caffeina?

La caffeina è un principio attivo che si trova in guaranà, albero del caffè, tè, compagno o sintetizzato sinteticamente. È raccomandato per gli atleti che sono impegnati in allenamento della forza e di perdere peso, in quanto aggiunge energia e fa sì che il corpo spenda calorie molte volte più velocemente. La bevanda più comune che contiene è il caffè.

Si consiglia di berla al mattino 15 minuti prima dell'inizio della corsa e su uno stomaco relativamente vuoto. In alternativa, è possibile utilizzare capsule o compresse contenenti caffeina che possono essere facilmente acquistati in farmacia.

Proprietà utili

La sostanza rinvigorente ha una serie di proprietà utili:

• Migliora l'umore. Appare ispirazione, creatività. L'uomo vuole nuovi traguardi, nascono nuove idee. Ecco perché il caffè è popolare tra gli individui creativi.
• Aiuta a far fronte a un mal di testa, espandendo i vasi sanguigni. Sarà sufficiente preparare una tazza di bevanda aromatizzata.

• Migliorare le prestazioni e l'attività mentale. È utile nel lavoro, nello sport, nello studio. Puoi usarli sotto forma di supplementi dietetici e complessi pre-allenamento.
• Promuovere lo sviluppo del succo gastrico, che migliora il processo di digestione.
• Diuretico. Quando i problemi con i reni possono avere un effetto positivo.
• Aumento della pressione sanguigna Consigliato per le persone con bassa pressione sanguigna.
• Contribuisce alla perdita di peso.

Come funziona un agente dimagrante?

Con l'aiuto della ricerca scientifica è dimostrato che la caffeina favorisce la perdita di peso. Ha un effetto diverso sulla persona.

• aumenta la temperatura;
• aumenta il numero di contrazioni del muscolo cardiaco;
• accelera i processi metabolici;
• contribuisce al fatto che gli acidi grassi sono usati come energia;
• sopprime la fame;
• aumenta la resistenza e la forza.

L'uso di questa sostanza assicura che qualsiasi dieta sarà più facile da seguire, e in allenamento le forze aumenteranno notevolmente.

È importante! Coira spero solo sulle basi di caffeina. Non dobbiamo dimenticare la dieta e le attività sportive e la sostanza rinvigorente fungerà da utile ottimizzatore.

È possibile acquistare il farmaco come una polvere speciale, caffè verde e regolare, capsule dimagranti.

La caffeina danneggia?

Con tutti i vantaggi visibili, ci sono alcuni svantaggi che non possono essere ignorati.

• Esaurimento del sistema nervoso Riceviamo energia non dalla preparazione stessa, ma semplicemente contribuisce all'utilizzo intensivo delle risorse interne del corpo. E tutte le risorse devono essere ripristinate.
• Elimina il calcio, alcuni minerali e vitamine. I chiodi possono iniziare a esfoliare e sbriciolare i capelli. Appare qualche debolezza muscolare. L'assorbimento del calcio nell'intestino rallenta e in effetti è molto necessario per le contrazioni muscolari. Di conseguenza, il calcio viene escreto nelle urine.

È importante! Per evitare problemi, è necessario assumere vitamine extra e ridurre il dosaggio del farmaco. Presta attenzione alle vitamine del gruppo B, al calcio e all'acido ascorbico.

• Con la gastrite, l'effetto della colecistite e dell'ulcera peptica peggiora il decorso della malattia.

• Aumento della pressione sanguigna Non raccomandato per le persone con ipertensione.
• La dipendenza è possibile solo con un abuso sistematico. Questo si manifesta in apatia, depressione, debolezza, irritabilità. I sintomi scompaiono quando la caffeina viene consumata e alla fine riappare.
• L'incapacità di ridurre la dose. Nel corso del tempo, il corpo si abitua alla dose di una certa dimensione, quindi una quantità inferiore non ha un effetto rinvigorente sul corpo.

• Se si usa la caffeina come additivo, non si dovrebbe superare una dose di 200-300 mg, mantenendo le pause tra i corsi.
• La caffeina nelle pillole per la dieta (benzoato di sodio) ha un effetto piuttosto negativo sul muscolo cardiaco, ma oscilla le persone che hanno già una malattia.
• Se consumato dopo le 19.00, potrebbe verificarsi insonnia.

Un effetto negativo si manifesta se una persona ha un'intolleranza individuale, la presenza di una malattia o in caso di abuso di droghe.

Dimagrimento: come usare la caffeina

Esaminiamo i principali modi di perdere peso con una sostanza rinvigorente.

Caffeina benzoato di sodio

Questo prodotto è disponibile sotto forma di ampolle, polvere o compresse. Applicalo come segue:

1. Il benzoato di sodio a base di caffeina per la perdita di peso in forma di pillola deve essere usato prima dell'allenamento, 1 compressa per ogni 30 kg di peso corporeo. È importante! A questo punto, si dovrebbe escludere il consumo di caffè o tè.
2. La caffeina in fiale per la perdita di peso viene utilizzata per gli involucri e per l'iniezione sottocutanea di 1-2 ml di soluzione al 10% 2 volte al giorno. Assicurati di in questo caso, devi prima consultare il medico.
3. La polvere può essere utilizzata come involucro per combattere la cellulite.

Caffeina e papaverina

Per rimuovere l'eccesso di liquidi e combattere l'edema, preparare una composizione per gli involucri:

1. Mescolare la polvere di caffeina con la soluzione di papaverina.
2. Lubrificare la pelle problematica con questo liquido, avvolgerla con pellicola trasparente e stendersi sotto una coperta per 40 minuti.
3. Lavare.

È importante! Gli involucri possono essere eseguiti ogni 2 giorni per un mese. Questa procedura non ti allevia di tutto il grasso sottocutaneo, ma infiamma i muscoli e aiuta ad affrontare la cellulite.

Saffeine e Kapsikam

L'azione di questi farmaci ti permetterà di sbarazzarti della "buccia d'arancia".

1. Mescolare unguento "Kapsikam", un po 'di crema per neonati e quattro fiale di caffeina.
2. Applicare la composizione sulla pelle, avvolgere il film e camminare per 3 ore.
3. Ricorda che mentre la composizione è sulla pelle, non puoi mangiare e bere.

Mescolare con il miele

Puoi anche provare un impacco dimagrante per caffeina e miele.

1. Nelle stesse proporzioni, mescolare la caffeina, la papaverina e aggiungere qualche cucchiaio di miele.
2. Applicare sulla cellulite, avvolgere la pellicola, indossare abiti caldi e camminare per 3 ore.

Recensioni dei medici

Le recensioni di caffeina per la perdita di peso da parte dei medici sono per lo più positive.

• Oksana Ivanovna (cardiologo): "Se non superi il tasso consentito del farmaco al giorno (3 tazze di caffè al giorno), allora non devi preoccuparti degli effetti negativi sul cuore".
• Irina Vasilyevna (nutrizionista): "Osservo che quei cocktail contenenti caffeina sono molto più forti, quindi il loro uso dovrebbe essere regolato chiaramente. Considero gli involucri il modo migliore per correggere la figura. "

Recensioni acquirenti reali

• Alain: caffeina consumata durante la dieta. Un minimo di calorie ha tradotto il mio corpo in una modalità di risparmio energetico. Con questo farmaco, è più facile per me praticare sport, imparare e condurre uno stile di vita attivo.
• Svetlana: C'è un effetto, prendo la caffeina benzoato in compresse come raccomandato nelle istruzioni. Inizialmente, la semplice accoglienza non era sufficiente, dovevo andare a fare sport e imparare una cultura del cibo. I chilogrammi vanno, ma mi sento vigorosamente.

Usando correttamente saffeine, si otterrà la perdita di peso pep e veloce.

Video: impacchi di caffeina e unguenti "Kapsikam"