Dimagrimento cambogiano della garcinia
L'estratto di Garcinia cambogia è ampiamente usato per la perdita di peso, ma non dimenticate che qualsiasi pianta può essere benefica e dannosa.
I benefici della Garcinia cambogiana e l'effetto della sua ricezione
Il dimagrimento cambogiano della Garcinia cresce in India e nel sud-est asiatico nelle foreste pluviali tropicali. Proprietà utili di questa pianta utilizzata in tempi antichi per il trattamento dell'artrite, disturbi alimentari e per stabilizzare il ciclo mestruale. In Asia, gli estratti di questa pianta erano usati come condimenti e il succo veniva bevuto per migliorare la digestione dopo aver assunto pasti pesanti. Nel secolo scorso, questi frutti dall'India divennero popolari in Europa, iniziarono ad essere utilizzati per la perdita di peso.
Il frutto della pianta della Garcinia cambogiana contiene una grande quantità di pectina, che inizia a gonfiarsi dal contatto con l'acqua e quando la gente prende questo frutto, si forma una sostanza che assomiglia ad un gel che riempie lo stomaco e ti permette di ottenere rapidamente abbastanza. La perdita di Garcinia cambogia è molto efficace:
- riduce l'appetito, riduce la quantità di cibo consumato;
- con esso puoi fare prevenzione dell'obesità;
- ti permette di non sentire la fame che si verifica durante una dieta che diventa più efficace;
- l'adozione di questa pianta migliora il metabolismo, una persona ha più energia che può essere efficacemente utilizzata per lo sport, e l'attività fisica, come sapete, è un eccellente aiuto per perdere peso;
- Garcinia cambogia dimagrante aiuta a mantenere il peso dopo la dieta è finita.
Il vantaggio di prendere integratori:
- Nessun effetto sugli ormoni.
- Nessun impatto sul sistema nervoso centrale.
- Il metabolismo dei carboidrati viene migliorato riducendo l'assorbimento di glucosio nell'intestino tenue e la normalizzazione dei livelli di glicogeno.
Come e in quali dosi prendere il frutto della Garcinia cambogiana?
È molto difficile ottenere la Garcinia in Russia, ma ci sono molti integratori alimentari contenenti questo estratto vegetale sotto forma di concentrati, come Ayurslim, Turboslim, Citrimax e Calorie Blocker. Puoi acquistarli in una farmacia o in un negozio di alimenti dietetici. Il costo di questi farmaci è di circa quattrocento rubli. È necessario prestare l'attenzione speciale al dosaggio di estratti della frutta cambogiana in supplementi dietetici, è consigliato cinquecento milligrammi della pianta.
La forma più semplice di questa pianta è pillole e capsule, puoi iniziare a berle, senza alcuna preparazione. A seconda della quantità di estratto contenuto nel preparato, si consiglia di prenderlo una o due volte al giorno. Devi rispettare queste regole:
- Beva liquido nella quantità di due o due litri e mezzo al giorno.
- Ci sono spesso piccole porzioni, ti permette di stimolare il metabolismo.
- Escludere zucchero, bevande alcoliche, qualsiasi cioccolato, dolci e bevande gassate.
- Rimuovere il sale dalla dieta, sostituendolo con spezie speciali per la perdita di peso.
Effetti collaterali e controindicazioni
La Garcinia cambogiana per la perdita di peso ha controindicazioni:
- L'allattamento al seno;
- la gravidanza;
- Qualsiasi demenza, come il morbo di Alzheimer;
- Colesterolo alto
Ci sono effetti collaterali, ma sono estremamente rari:
- Girare la testa;
- Sempre voglia di dormire;
- La sedia si indebolisce.
Le recensioni mostrano che per cento persone si può avere un effetto collaterale.
Testimonianze per l'estratto cambogiano
Oltre il cinquanta per cento delle persone che hanno preso questa pianta, senza cambiare il modo di vivere corretto, ha notato che da uno a tre chili è stato necessario per il primo mese, mentre non hanno cambiato il loro modo di vivere. Nonostante il fatto che i numeri siano piccoli - questo può essere considerato un trend positivo, perché a differenza della maggior parte delle altre compresse e capsule, in questo caso, anche la dieta e l'esercizio fisico non sono necessari. Tuttavia, lo sport consente sempre di migliorare il risultato di un paio di chilogrammi, più lezioni possono essere fatte a casa.
Nel nostro paese, questi frutti possono essere acquistati solo sotto forma di integratori alimentari, ahimè, la garcinia cambogiana in farmacia e in altri luoghi e nella sua forma pura non è quasi mai venduta direttamente. Coloro che vogliono comprare la buccia di frutta secca, acquistarla tramite Internet, tuttavia, le recensioni dicono che questo è un rischio molto grande e si può imbattersi in un falso, che non solo non aiuta, ma provoca anche gravi danni alla salute. Il loro costo su Internet è molto alto, e il beneficio è dubbio, tali farmaci causano un effetto lassativo e un effetto tonico molto forte. Il prezzo della vita è troppo alto per comprare falsi e rischiare la loro salute.
Controllo sanitario prima di assumere Garcinia Cambogia
Il metabolismo lento è una delle principali cause dell'obesità. L'assunzione di farmaci che accelerano il metabolismo è molto utile per ridurre il peso. Tuttavia, al fine di non danneggiare questo processo, non si dovrebbe avviare un programma di perdita di peso da soli, è meglio visitare prima un medico. Il medico prescriverà una serie di test ed esaminerà il corpo passo dopo passo, identificando se ci sono controindicazioni per ricevere Bud o meno. Molte persone leggono sulle proprietà benefiche dell'estratto, instillano in se stesse che non ci può essere danno dalla pianta e iniziano a impegnarsi in attività amatoriali.
Di conseguenza, possiamo dire che l'adozione di un impianto unico sotto forma di additivi non può portare a una riduzione del peso corretta e stabile senza componenti aggiuntivi. Sono richiesti un regolare esercizio fisico e una corretta alimentazione. Gli esercizi devono iniziare a fare luce, aumentando gradualmente il carico. Lo schema di una corretta alimentazione può essere trovato su Internet o fissare un appuntamento con un nutrizionista che ti racconterà tutti i dettagli. E tutti i Cattivi sono solo modi ausiliari nella lotta contro l'obesità e devono essere presi rigorosamente secondo le istruzioni per non danneggiare la propria salute con le proprie mani e non ridurre a zero tutti i lavori.