Home fat burners - natural fat solvent

Alcuni cibi possono aiutare a conquistare il grasso odiato in diverse parti del corpo. Se vuoi mettere in ordine una figura, puoi provare un modo così semplice, ma abbastanza efficace per gestire i pollici extra, come i bruciatori di grasso domestico. Che tipo di prodotti, come funzionano e quali ricette dovrebbero essere ulteriormente annotate.

Cibi brucia grassi

Probabilmente, ogni ragazza sa che mangiando certi cibi, puoi perdere centimetri inutili in vita a casa. Questi bruciatori di grasso naturale per le donne sono nel frigo di ogni hostess. Tutti loro sono popolari con i nutrizionisti e sono la base o il componente principale delle diete. Se si desidera utilizzare bruciatori di grasso a casa, inserire i seguenti alimenti nella vostra dieta:

• Ananas. Contiene bromelina, accelerando il metabolismo del corpo.
• Pompelmo. Come altri agrumi, i bruciatori di grasso riducono l'appetito e la vitamina C nella sua composizione favorisce un metabolismo più veloce.
• Aglio. Questo prodotto riduce la fame agendo sull'ipotalamo.
• Ginger. Questo è forse il bruciagrassi più potente usato a casa. Gingerolo e oli essenziali nella sua composizione contribuiscono al rapido metabolismo.
• Tè verde In combinazione con l'attività fisica, questa bevanda darà risultati sorprendenti nella trasformazione della tua figura.
• Prodotti lattiero-caseari La vitamina D nella loro composizione contribuisce alla rapida combustione dei grassi.
• Farina d'avena. Mangia questo prodotto ogni mattina e il tuo corpo sarà dotato di fibre e non conoscerai i problemi del tratto digestivo.
• Sedano. I bruciatori di grasso vegetale, e il più famoso di loro è il sedano, ti aiuterà a rimanere pieno, ma non superare l'apporto calorico consentito.
• Broccoli. L'alto contenuto di fibre, una grande quantità di vitamine e il basso contenuto calorico di questo prodotto lo rendono uno dei combattenti più efficaci per un corpo snello.
• Peperoncino e peperoncino Questi sono i migliori bruciagrassi di verdure, che promuovono la perdita di peso attiva, attivando il metabolismo.
• Mandorle. Le noci sono considerate cibi ipercalorici, ma le mandorle sono note da tempo per la loro capacità di accelerare il metabolismo.

Come funzionano questi prodotti?

La perdita di grasso naturale per la perdita di peso ha i seguenti principi di lavoro:

• Il trattamento termico minimo lascia un massimo di vitamine e sostanze che migliorano il metabolismo negli alimenti.
• Sulla digestione di tali alimenti a basso contenuto calorico, il corpo spende molta più energia di quella che riceve da loro alla fine.
• I suddetti frutti e verdure contengono nella loro composizione sostanze che contribuiscono all'accelerazione dei processi metabolici e quindi alla perdita di peso.
• Quando si mangiano prodotti di perdita di grasso per la perdita di peso, il corpo dovrà utilizzare le riserve di grasso già esistenti, risolvendo autonomamente il problema di centimetri in più in vita o fianchi.

Cottura bruciagrassi casalinga con le tue mani

Nella preparazione di bevande e piatti, è importante sottoporre i prodotti a un trattamento termico minimo, quindi saranno il più utili possibile per la figura. Le seguenti istruzioni di cottura passo passo e schemi di utilizzo passo-passo ti diranno come prepararti cocktail e piatti che possano darti le forme desiderate.

Ricetta Ginger-Ananas Drink

Questi bruciagrassi naturali per donne come l'ananas e lo zenzero non sono solo efficaci, ma anche gustosi. Per fare questa bevanda, avrete bisogno di: un litro d'acqua, mezzo ananas fresco, 2 cucchiai grandi di succo di limone appena spremuto, 40 g di radice di zenzero sbucciato, 2 cucchiai grandi di miele.

Questa bevanda non è solo efficace nel perdere peso, ma riempie anche il tuo corpo con forza e vitamine.

1. Ananas e zenzero in un frullatore per cucinarlo.
2. Lo zenzero può essere grattugiato.
3. Aggiungere succo di limone, miele e acqua, mescolare bene. Puoi bere questa bevanda ogni giorno, trasformandola in un rituale quotidiano al mattino. Questo è un ottimo modo per iniziare la giornata sano e gustoso.

Cocktail alla menta con lime per una figura snella

Preparare un cocktail alla menta con lime sotto la forza di ogni ragazza, questa ricetta è particolarmente buona nelle calde giornate estive, poiché disseta bene la sete. Per un cocktail alla menta, avrai bisogno di: mezzo litro d'acqua, un rametto di menta, mezzo lime, 1 cucchiaino di miele. La calce contiene una grande quantità di vitamina C, che è un combattente efficace contro i depositi di grasso, e il suo acido rallenta l'assorbimento di zucchero da parte del corpo. Inoltre, questo agrume verde ti aiuterà a far fronte all'affaticamento e, in combinazione con la menta, allevia la tensione nervosa e solleva il tuo umore.

Il cocktail è fatto secondo il principio di Mojito:

1. Mettere le foglie di menta e le spicchi di lime in un bicchiere alto.
2. Usando un matto o un lungo cucchiaio, schiacciateli in un bicchiere.
3. Riempi un bicchiere d'acqua, aggiungi il miele e mescola. Se lo desideri, puoi aggiungere un paio di cubetti di ghiaccio.

Ricette al sedano

Prodotti famosi bruciagrassi per le donne - sedano e limoni possono essere combinati insieme per concedersi una bevanda gustosa e salutare che combatte efficacemente con l'eccesso di peso. Il tuo corpo ti ringrazierà per tale supporto vitaminico, specialmente in primavera, quando ne ha grande bisogno. Puoi preparare le seguenti bevande:

• Frullato di mirtilli con sedano. Per preparare un frullatore in una ciotola, posizionare: mirtilli - 2 cucchiai grandi, succo di mezzo limone, 1 gambo di sedano. Poi devi purificare tutti gli ingredienti, aggiungere un bicchiere d'acqua e mescolare di nuovo. Dovrebbe rendere una massa omogenea densa. Il frullato ai mirtilli sarà un'ottima colazione per perdere peso.
• Cocktail di yogurt con sedano Questa bevanda è molto leggera e al tempo stesso abbastanza nutriente. Per la preparazione è necessario: un bicchiere di yogurt classico magro, 1 gambo di sedano, 2 cucchiai grandi di succo di limone. Il sedano deve essere inviato a un frullatore, versare con lo yogurt e aggiungere il succo di limone, mescolare il tutto. Questa bevanda, la base di cui i bruciatori di grasso naturale per la perdita di peso, contiene circa 70 kcal.
• Sedano - frullato di mele. Prendere il gambo di sedano, 1 carota, 1 mela verde, 1 cucchiaino di succo di limone. Tutti i componenti devono essere passati in un frullatore fino a che liscio.
• Purea di avocado e sedano a colazione. Questo piatto è ottenuto frullati analoghi sulla consistenza. L'avocado ipercalorico è efficace per perdere peso, indipendentemente da quanto possa sembrare contraddittorio. Contiene una grande quantità di fibre, acido folico e oligoelementi che influenzano il metabolismo. Per preparare un purè di patate, devi sbucciare mezzo avocado, tagliarlo in 4 pezzi e metterlo in una ciotola per frullatore. Quindi inviare 1 gambo di sedano, 10 g di zenzero, 1 cucchiaio da dessert di succo di limone. Tutto ciò che serve per macinare in una purea, aggiungere una goccia di olio d'oliva e un pizzico di pepe nero.

Quando si consumano bruciatori di grasso naturale, è importante ottenere soddisfazione morale e fisica da loro. Se non ti piace il sapore di qualsiasi ingrediente nella ricetta, puoi tranquillamente sostituirlo con un altro ortaggio o frutta a basso contenuto calorico. E così che il grasso dalla vita o dai fianchi è andato il più rapidamente possibile e non ritorna, osserva una corretta alimentazione, un regime quotidiano, condurre uno stile di vita attivo, in cui vi è un posto per lo sport e la ricreazione.

Video: prodotti per bruciare i grassi