La tisana per la perdita di peso è l'uso di popolari bevande

Tisana per la perdita di peso

Non è un segreto che il desiderio di avere una figura snella è caratteristico dello schiacciante numero di donne. Ma nel nostro ritmo frenetico è difficile aderire al regime, mangiare in tempo e mangiare bene, non prendere lo stress, non mangiare in movimento, e cose simili. E ora - di nuovo nello specchio, la vita offuscata e gli occhi tristi. E quindi vuoi "guardare"! E anche le cose alla moda cessano di piacere quando il pensiero è nella mia testa - come perdere peso. Questo è particolarmente vero quando c'è un evento piacevole in arrivo, una congratulazione e un bellissimo mazzo di fiori di Megaflowers ti stanno aspettando (vedi https://megaflowers.ru/filters/all) - devi essere "completamente armato".

Ci sono molte diete e farmaci per la perdita di peso, ma ci ricorderemo delle ricette della nonna per la perdita di peso, a base di erbe. Sono ancora attuali oggi e non richiedono grandi spese. Il desiderio di perdere 10 kg al mese non è giustificato e malsano per il corpo: non riceverà le vitamine e i microelementi necessari, la pelle perderà elasticità e cedimenti e lo stato psico-emotivo peggiorerà. E le infusioni di piante - tisana, permettono un mese di perdere 3-4 kg. Influenzano il corpo in diversi modi: alcuni riducono l'appetito, altri aumentano il metabolismo e altri aiutano a purificare il corpo. Allo stesso tempo, le piante contengono una grande quantità di microelementi e vitamine di cui il corpo ha bisogno.

Tipi di tè alle erbe per la perdita di peso

Tutti i tè alle erbe dovrebbero essere assunti 20-30 minuti prima dei pasti. La scelta del tè per la perdita di peso dovrebbe essere affrontata deliberatamente, in modo da non danneggiare te stesso.

ibisco

ibisco

Il tè Karkade è composto da petali di ibisco (rosa sudanese). Sono belli come le rose vere. È piacevole - il sapore del tè in carcassa rallenta l'assorbimento degli zuccheri, migliora il funzionamento del tratto gastrointestinale e aiuta a purificare il corpo. Karkade contiene una grande quantità di vitamina C, flavonoidi, proteine, acido citrico naturale. Per la preparazione richiede 1 cucchiaino. in un bicchiere d'acqua.

Molokochay

molokochay

Questo è un vecchio rimedio per chili di troppo. Il latte viene bollito per farlo e viene preparato il tè verde. La bevanda ha un gusto piacevole, dà un'ondata di forza e opacizza l'appetito. E il latte, come proteina facilmente digeribile, nutre il corpo. Possiamo sostituire il caffè del mattino, che mantiene fluido nel corpo.

Tè allo zenzero

con lo zenzero

Lo zenzero aumenta la circolazione sanguigna e, quindi, il metabolismo. Inoltre, è una fonte di vitamina B e contiene oli essenziali che accelerano la disgregazione dei grassi. I pezzi di zenzero vengono preparati con acqua bollente e dopo poche ore la bevanda salutare è pronta. Puoi aggiungere del tè verde al decotto - aumenterà l'effetto desiderato. Il brodo è freddo.

Tè alla cannella

con la cannella

La cannella ha un effetto calmante e accelera il metabolismo, stimola l'intestino a causa del contenuto di grandi quantità di enzimi, oli essenziali, vitamine A, B, C, E, PP. Per preparare il tè, prendi 5 g di cannella per tazza di acqua bollente. Dopo 15 minuti, l'infusione deve essere filtrata e bevuta. Un'altra ricetta deliziosa è interessante: nel tè verde appena preparato si aggiungono 1/3 del volume di latte e un pizzico di cannella.

Tè alla rosa canina

dalla rosa canina

Se bevi un bicchiere di brodo di rosa canina 30-40 minuti prima di un pasto, vorrai mangiare meno cibo. Inoltre, la rosa canina riduce significativamente il colesterolo e dà all'organismo vitamina C.

Tè alle ortiche

dalle foglie di ortica

Secondo la ricetta delle nonne, devi prendere una grande cucchiaiata di foglie di ortica essiccate e infarinarle con un bicchiere di acqua bollente. Dopo 1 ora, filtrare l'infusione. Il tè all'ortica riduce l'appetito, ma è un bene per i vasi sanguigni e nutre il corpo con importanti oligoelementi come fosforo, magnesio, potassio e ferro.

Tè alle foglie di mora

foglie di mora

Questa tisana è utile per coloro che hanno controindicazioni all'uso di altre tisane, poiché non irrita il tratto gastrointestinale. Per ottenerlo, un cucchiaino di foglie viene preso e preparato con un bicchiere di acqua bollente. Dopo 20 minuti, è pronta una bevanda salutare per dimagrire. Può essere preso mezza tazza 2 volte al giorno. Questa bevanda indebolisce l'appetito.

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