Massaggio viso drenaggio linfatico
Il massaggio è una procedura eccellente non solo per rilassare e sbarazzarsi dei dolori muscolari e dell'affaticamento, aiuta a preservare la bellezza e la giovinezza di tutto il corpo, migliora le condizioni della pelle, stimola i processi metabolici e rafforza il tessuto muscolare. In questo articolo spiegheremo in dettaglio come eseguire il massaggio linfodrenante al viso. Questo è un ottimo modo per dare al tuo aspetto la radiosità e la bellezza della giovinezza a qualsiasi età.
Indicazioni e controindicazioni per la procedura
testimonianza
Il massaggio del viso linfodrenante è raccomandato in caso di violazione dell'equilibrio del sale marino, i cui sintomi sono gonfiore, gonfiore, formazione di borse sotto gli occhi senza apparente motivo. Per effettuare il massaggio linfodrenaggio viso può essere, indipendentemente dall'età. Se osservate difetti estetici che portano all'accumulo di liquidi nel tessuto sottocutaneo, vale la pena di pensare a condurre tale procedura.
Controindicazioni
Le restrizioni sulla procedura sono:
- linfonodi ingrossati o infiammati del viso e del collo;
- processi infiammatori nella pelle;
- disturbi emorragici, emofilia;
- dopo la chirurgia del viso;
- oncologia;
- malattie cardiovascolari;
- malattie virali e catarrale.
Effetto atteso
Dopo un massaggio linfodrenante del viso, la pelle diventa elastica e tesa a causa del deflusso di sangue e linfa. La circolazione sanguigna nel tessuto sottocutaneo viene ripristinata, la pelle è ben percepita come l'ossigeno, che contribuisce allo sviluppo del proprio collagene.
Questa procedura consente di affrontare efficacemente i problemi del secondo mento, delle pieghe naso-labiali e delle grinze imitate.
Tipi di massaggio linfodrenante
Ci sono diverse tecniche per questa procedura cosmetica, che hanno i loro sostenitori e avversari. Ogni donna sceglie ciò che le piace di più. Ma dovresti certamente consultare uno specialista che valuterà le condizioni della tua pelle, determinerà il grado di esposizione desiderato e fornirà le raccomandazioni necessarie.
Massaggio facciale per il drenaggio linfatico
Tra le tecniche hardware emettono:
- La galvanizzazione è una corrente di bassa tensione che colpisce la pelle, che si libera attivamente del fluido in eccesso;
- Elettroionoforesi - con l'aiuto di elettrodi, che agiscono sotto corrente a bassissima tensione, vengono iniettati nella pelle speciali preparati cosmetici che idratano e stimolano i processi metabolici e la circolazione sanguigna. Allo stesso tempo vengono rimosse sostanze nocive e composti chimici accumulati nel tessuto sottocutaneo;
- Process Therapy - un metodo di massaggio implica un impatto non solo sulla pelle del viso, ma anche su tutto il corpo. Con l'aiuto di un abito speciale, viene creata una tensione tale da far circolare il fluido più velocemente nel corpo ed essere eliminato naturalmente;
- Drenaggio linfatico sottovuoto: con l'aiuto della pressione negativa, si ottiene un maggiore flusso linfatico. Questo tipo di massaggio viene effettuato solo sotto la supervisione di uno specialista che monitora le condizioni della pelle e le condizioni generali della persona;
- Drenaggio linfatico microcorrente: esposizione a microcorrenti sugli strati superiori del derma. Particolarmente efficace per combattere le rughe sulla fronte e le rughe naso-labiali.
Massaggio viso manuale di drenaggio linfatico
La tecnica manuale del massaggio linfodrenante è abbastanza semplice. Può essere padroneggiata da sola e senza troppe difficoltà per effettuare il massaggio linfodrenante manuale a casa. L'effetto di un tale massaggio sarà grande, ma c'è una piccola condizione - la pelle non dovrebbe essere in esecuzione. Se presti attenzione ai problemi che sorgono nel tempo, aiutarsi non sarà un grosso problema per te. Hai solo bisogno di padroneggiare la tecnica del massaggio.
La tecnica di massaggio manuale linfatico combina movimenti circolari, pizzicando e toccando i movimenti lungo le linee di massaggio. Prima di eseguire la procedura, prodotti speciali (gel o crema) vengono applicati sulla pelle completamente detersa. Senza l'applicazione di tali fondi, la procedura non può essere eseguita, poiché il trauma della pelle è possibile.
Massaggio linfodrenante fai da te
Il costo di una sessione di drenaggio linfatico massaggiante nel salone di bellezza non è alto ora - 600-800 rubli. E se ordini e paghi per un intero ciclo di procedure, allora paga ancora meno. Ma visitare il salone è anche tempo, che è sempre carente.
Puoi fare un massaggio manuale di drenaggio linfatico a te stesso. Per fare questo, avrai bisogno di 10-15 minuti 2-3 volte a settimana. Questo sarà sufficiente per mettere in ordine la tua pelle, a meno che, naturalmente, tu abbia problemi più profondi.
Istruzioni passo passo per il massaggio linfodrenante
Il massaggio è fatto con la punta delle dita.
- Applicare un cosmetico (gel, crema nutriente, latte o burro) su un viso pulito e leggermente vaporizzato;
- Fronte. Chiudi pastiglie delle dita, mettere al centro della fronte e con movimenti circolari regolari con una leggera pressione per tenere le tempie. La procedura viene ripetuta più volte.
- Occhi. Metti le pastiglie delle dita sul naso e spostale sotto gli occhi verso la tempia con leggeri movimenti di pressione. Nella direzione opposta dal tempio al ponte del naso, cammina lungo le sopracciglia con leggeri movimenti circolari. Anche ripetere più volte.
- Guance. La prima linea di massaggio delle guance va dal centro del mento fino alla fine della mascella inferiore. La seconda linea è dagli angoli delle labbra alle orecchie. Il terzo è dal centro del labbro inferiore alle tempie. I movimenti sono lisci, leggermente premendo e allungando la pelle dal centro.
- Piega naso-labiale. Le pastiglie degli indici poggiano sulla linea della piega nasolabiale e sorseggiano un po 'di molle, ma premendo a lungo.
- Podyuorodok. I rilievi del pollice eseguono movimenti con una spinta dal centro del mento alle tempie.
Non dovresti fare questo massaggio ogni giorno. La pressione non dovrebbe essere forte, in modo da non danneggiare la pelle e non causare lividi. L'effetto di tale sessione non sarà istantaneo, ma con la sua normale implementazione, noterai come cambia la carnagione, il gonfiore scompare, la pelle diventa più elastica e appare molto più giovane. Questa procedura dovrebbe essere eseguita la sera o il pomeriggio, ma in un momento in cui dopo il suo svolgimento, non uscirai almeno un'ora.
Massaggio facciale giapponese di drenaggio linfatico
Il massaggio facciale giapponese per il drenaggio linfatico è un tipo speciale di cura della pelle. Se nel drenaggio linfatico europeo manuale si utilizzano solo i polpastrelli e l'impatto si effettua solo sugli strati superiori della pelle, il massaggio Asahi viene eseguito con il palmo intero. Un'altra differenza è che colpisce la pelle, i muscoli, i tessuti connettivi e persino le ossa del cranio.
Il massaggio zogan è un altro nome per la tecnica del massaggio linfodrenante giapponese, ha un effetto positivo sui muscoli del viso della testa, che contribuisce alla preservazione dei contorni del viso, riducendo le rughe e migliorando le condizioni della pelle.
Il massaggio facciale giapponese di drenaggio linfatico viene eseguito lungo i vasi linfatici, in particolare vengono studiate le aree dei linfonodi. Per padroneggiare la tecnica di massaggio Asahi, è necessario conoscere la posizione dei linfonodi sul viso e sul collo. Lo schema della loro posizione può essere trovato nell'atlante anatomico.
Il massaggio zogan viene eseguito solo sul viso preparato, che viene applicato a una composizione speciale. Idrata e nutre la pelle, penetrando nelle zone sottocutanee. L'esposizione in fasi dei linfonodi e dei vasi sanguigni stimola il deflusso del fluido in eccesso.
Il massaggio linfodrenante è un aiuto efficace per la tua pelle a rimanere giovane e bella a lungo, e le numerose recensioni di giovani donne che provano queste sessioni su se stessi dicono questo. Il tuo aspetto radioso sarà la migliore conferma di questo.