Sassi che dimagrisce acqua

25-08-2018
Cosmetologia

dimagrimento con limonata fatta in casa

Oggi vi parleremo di un assistente nella lotta per una figura snella. L'eroina dell'articolo era il Sassi dell'acqua per la perdita di peso. Questa bevanda miracolosa riduce l'appetito, disseta perfettamente il calore, accelera il metabolismo, favorisce la rimozione del liquido in eccesso e aiuta le ragazze a dimagrire, e di conseguenza, più felice! La ricetta della preparazione è così semplice che non provare è solo un crimine! Diamo un'occhiata più da vicino a questa bevanda di armonia, impariamo come preparare l'acqua Sassi e quali risultati possiamo aspettarci.

Le meravigliose proprietà dell'acqua Sassi

Water Sassi per la perdita di peso non è una novità nel mondo dei corpi snelli. Questa bevanda appare spesso in varie diete. I suoi ingredienti attivi contribuiscono al miglioramento del metabolismo, e quindi perdere peso con questa bevanda è molto più facile. Questo non è solo acqua, è un cocktail vitaminico che, oltre alla magrezza, darà al tuo corpo una carica di energia, forza e vitalità:

  • Ginger. Come parte della radice di zenzero contiene gingerolo, che attiva i processi metabolici nel corpo. Lo zenzero contiene vitamine: C, B1, B2 e minerali: calcio, zinco, magnesio, sodio, ferro e fosforo.
  • Limone. Sulla base delle proprietà di questo agrume sviluppato molte diete. L'acido citrico, secondo gli esperti, è utile per il tratto gastrointestinale, la cosa principale è non abusarne. Interagendo con gli enzimi, stimola la digestione. Il limone attenua perfettamente la sensazione di fame ed è una fonte di vitamina C, A, P, B, zinco, potassio e rame.
  • Mint. L'erba favorisce il passaggio del gas attraverso l'intestino, eliminando così il gonfiore. Allevia i crampi allo stomaco e, abbassando l'acidità, elimina il disagio durante il bruciore di stomaco. La menta rimuove le tossine accumulate, contribuendo così a risolvere il problema della cellulite. Il mentolo nella sua composizione è un rilassante, ti dimentichi dello stress, che spesso causa l'eccesso di cibo.
  • Cetriolo. Questo ortaggio combina basso contenuto calorico e alto contenuto di vitamine (vitamina A, vitamine del gruppo B, C, E) e minerali (potassio, zinco, calcio, rame, iodio, silicio, ferro). La verdura fresca ha un leggero effetto diuretico, rimuove il colesterolo dal corpo, normalizza l'intestino.

ingredienti per fare bevande sassi

Questa composizione della bevanda lo rende efficace non solo nella perdita di peso, ma ha anche un effetto benefico sul corpo nel suo insieme. Anche se i tuoi centimetri in vita non si sciolgono da questa bevanda miracolosa, noterai comunque risultati positivi: miglioramento del sonno, della pelle e dei capelli, leggerezza e assenza di disagio nell'intestino.

Acqua di cottura Sassi te stesso

Nella ricetta originale, sviluppata dal nutrizionista americano Cynthia Sass, i componenti e il loro numero sono i seguenti:

  • 4 bicchieri di acqua pulita;
  • limone di medie dimensioni;
  • cetriolo fresco;
  • rametto di menta;
  • cucchiaino di zenzero tritato.

Non avrai difficoltà a preparare i Sassi d'acqua. L'istruzione in fasi è simile a questa:

  1. Tagliare il limone a metà anelli.
  2. Buccia di cetriolo e tagliata a cerchi sottili.
  3. Lo zenzero dovrebbe essere sbucciato e grattugiato o tagliato con una pressa da cucina.
  4. Invia tutti i componenti a un grande contenitore o decanter, aggiungi le foglie di menta nello stesso posto.
  5. Con l'aiuto di una cucina madler o di una stampa, puoi "strizzare" tutti gli ingredienti in modo che inizino a fare il succo.
  6. Riempi il serbatoio con acqua fredda.
  7. Lasciare per 12 ore in frigorifero.

Durante il tempo specificato, l'acqua sarà satura di vitamine e otterrai il massimo beneficio dalla bevanda.

bere

Come bere la bevanda miracolosa Sassi

La ricetta della cucina è ormai nota a te, resta solo da capire come bere l'acqua Sassi per dimagrire senza sforzo. Se bevi acqua Sassi, puoi perdere 1-2 kg e un paio di centimetri alla vita in 4 giorni e questo nonostante il fatto che la tua dieta non cambierà. Ma qui è importante capire che non è possibile superare la tariffa giornaliera consentita di 1500 kcal. In poche parole, se mangi torte, cioccolatini e pollo fritto senza una misura, lavandolo giù con acqua Sassi, non dovresti aspettarti alcun effetto.

Molto spesso, le ragazze bevono da bere per 4 giorni, periodicamente ripetendo il corso di volta in volta. Ma per maggiore effetto il corso dovrebbe essere più lungo. Il seguente diagramma ti dirà come bere correttamente l'acqua di Sassi:

  • 4 giorni di bevande 2 litri di acqua Sassi al giorno, le calorie al giorno non dovrebbero superare le 1500 kcal.
  • I successivi 4 giorni, bevete 2 litri di bevanda, ma riducete il contenuto calorico a 1400 kcal.
  • Altre 3 settimane beviamo 2 litri di acqua Sassi, ma il contenuto calorico dovrebbe essere aumentato a 1600, mentre il numero di pasti non dovrebbe essere inferiore a 4.
  • Non bere più di 1 tazza di bevanda alla volta. Cerca di escludere tè e caffè dalla dieta di Cynthia Sass. Nella vostra dieta devono apparire prodotti contenenti fibre e la quantità minima di grassi. Una tale dieta corretta in un duetto con un drink miracoloso porterà rapidamente il frutto desiderato.

risultato da bere acqua sassi

Sassi Water Taste

Ti piacerà il gusto di questa "limonata fatta in casa": una bevanda leggermente aspra e molto fresca con l'aroma di cetriolo e zenzero. Per alcune ragazze, l'acqua dei Sassi sembra troppo acida e sorge la domanda: "Posso aggiungere un po 'di miele?" Le deviazioni dalla ricetta originale sono estremamente indesiderabili, altrimenti la bevanda potrebbe non affrontare il compito.

Alcuni consigli di cottura Sassi

Il feedback positivo online dimostra l'efficacia della bevanda nel perdere peso. E per rendere il risultato ancora migliore, ci sono alcuni semplici consigli:

  • È necessario riempire i componenti solo con acqua fredda o fredda. Se l'acqua è calda, la bevanda sarà amara.
  • È meglio preparare la bevanda la sera prima di coricarsi e al mattino sarà pronta per l'uso.
  • Se si decide di deviare un po 'dalla ricetta originale e modificare la quantità di ingredienti, la cosa principale non è superare una porzione di zenzero, altrimenti la bevanda sarà piccante.
  • Se si è di fronte alla difficoltà di acquistare menta fresca, è possibile utilizzare essiccato, pre-brewing e insistendo 5-7 minuti.
  • Water Sassi, e questo è confermato dalle numerose recensioni di ragazze, riduce in modo significativo l'appetito. Se il tuo appetito è sorprendente, si consiglia di mangiare spesso, ma in piccole porzioni.

cocktail dimagrante

Precauzioni quando si beve acqua Sassi

Ti abbiamo presentato una bevanda così unica che ti permetterà di preparare facilmente una figura per i vestiti estivi. Ma la rete ha altre ricette per quest'acqua. Spetta a te sperimentare o intraprendere un percorso comprovato, tuttavia, nella versione del nutrizionista americano, i componenti sono selezionati in un rapporto ottimale. Ricorda che i limoni che compongono la bevanda lo rendono proibito alle donne che soffrono di gastrite e ulcera. Se hai avuto una reazione allergica ai componenti della bevanda, evita di usarla.

In primavera e in estate, è indispensabile preparare l'acqua dei Sassi. E anche se la tua figura è in condizioni eccellenti, non interferirai con un simile cocktail vitaminico.

Video: ricetta per l'acqua di cottura Cynthia Sass