Soda da bagno dimagrante

La soda è uno dei prodotti più versatili. Con il suo aiuto, le casalinghe puliscono i piatti e cuociono le torte, e le più fantasiose combattono con punti neri e persino determinano la presenza di una gravidanza dovuta alla soda. Un altro modo di utilizzare questo strumento è il bagno di sodio, che presumibilmente aiuta nella lotta contro il sovrappeso. Vediamo quanto è efficace il bagno con la soda per la perdita di peso, come prenderlo correttamente e come trasformare il processo in un vero trattamento termale.

Come fanno i bagni di soda per la perdita di peso

Questa tecnica ha un sacco di fan di sesso femminile che vogliono perdere peso. Si ritiene che un bagno di sodio per dimagrire possa aiutarti a diventare più magro di un paio di chilogrammi, e alcuni "seguito" i metodi parlano della perdita da 500 g a chilogrammo dopo una procedura. Come si verifica la perdita di peso?

Il principio del bagno con soda si basa sul riscaldamento del corpo. Quando il corpo è immerso in acqua calda con soda disciolta in esso, si verifica una reazione difensiva, le navi prima si espandono e poi si restringono. C'è una maggiore sudorazione al fine di raffreddare la superficie della pelle, di conseguenza, il fluido viene espulso dal corpo. I medici dicono che i bagni di soda possono portare fino a un litro di liquido per procedura. Ma stiamo parlando solo di acqua, ma non di depositi di grasso. E questa perdita viene reintegrata molto rapidamente, letteralmente dopo 2-3 tazze di tè dopo il bagno.

Perché la tecnica ha così tanti fan? Alcuni credono che quando si vaporizza il corpo in acqua con soda, si verifica la scissione e l'escrezione dei depositi di grasso. Ma la prova scientifica di questo fatto non esiste. In effetti, ogni casalinga sa che questa polvere bianca è in grado di rimuovere i grassi, ma solo dalla superficie di pentole e padelle. Un'altra cosa è depositi di grasso sottocutaneo. Ma per provare un'esperienza personale o no, decidi tu. In ogni caso, il miracolo non vale la pena aspettare. Il metodo può funzionare solo come misura aggiuntiva per perdere peso, ma sperando che semplicemente facendo il bagno, le pieghe del grasso scompaiano non è saggio.

Quanto sono sicuri i bagni di soda?

Prima di tutto, vale la pena notare che il bagno di sodio per la perdita di peso non è consentito a tutti. Solo le donne sane possono testarlo da soli. La tecnica ha sia benefici che danni. I vantaggi sono i seguenti:

• I benefici dei bagni di soda sono che, come qualsiasi altro bagno caldo, rilassano i muscoli.
• Quando si rimuove il liquido in eccesso, si eliminano scorie e tossine.
• La procedura influenzerà positivamente la condizione della pelle, diventerà più morbida e, in caso di irritazione, diminuirà.
• La circolazione sanguigna è migliorata, il gonfiore è ridotto.

Ma il danno dei bagni di sodio non dovrebbe essere sottovalutato:

• Quando il corpo è immerso in un ambiente caldo, i vasi si espandono immediatamente e la pressione aumenta. Pertanto, se hai problemi con esso, il metodo può diventare pericoloso per te.
• Con la rimozione del fluido dal corpo, il sangue diventa più spesso. Questo crea il rischio di coaguli di sangue.
• La procedura ha una serie di controindicazioni, tra cui gravidanza, allattamento, diabete, problemi cardiaci, raffreddori, vene varicose, asma, malattie ginecologiche.

Indubbiamente, le foto delle donne su Internet prima e dopo la procedura ispirano molti a provare, e cosa succede se aiuta? Per rendere la procedura sicura, ti diremo come prendere correttamente i bagni di sodio.

Come fare un bagno di sodio

Se si desidera verificare se il bagno di sodio è efficace per la perdita di peso a casa, è necessario imparare come fare il bagno con la soda correttamente. Quindi, le regole della procedura sono le seguenti:

• Bagno con soda per la perdita di peso dovrebbe essere preso a giorni alterni, la durata del corso è di 10 procedure. Dopo di ciò, è necessario fare una pausa per almeno 2 settimane.
• Essere nel bagno non può essere più lungo di 25 minuti.
• La temperatura dell'acqua dovrebbe essere compresa tra 37-39 gradi, ma non superiore per evitare conseguenze negative e non inferiore, altrimenti non si otterrà l'effetto.
• Non è consigliabile immergersi completamente. Quando si prendono i bagni caldi, i medici raccomandano di assumere una postura seduta in modo che il livello dell'acqua sia inferiore al livello del cuore.
• Dopo la procedura, non pulire il corpo, è necessario indossare un accappatoio o avvolgere in un asciugamano e sdraiarsi per un'ora a letto.
• Dopo questo tempo, puoi fare una doccia per lavare via la soda dalla pelle.
• È meglio fare il bagno con la soda prima di coricarsi e, prima della procedura, fare una passeggiata all'aria aperta.

Ricette di bagno di soda

Ora ti diremo in quali proporzioni è necessario diluire la polvere di carbonato di sodio in acqua. Ci sono molti modi, ma la ricetta più semplice è questa: riempire il bagno con acqua al centro, 200 g di soda (questo è meno della metà di un pacchetto standard) sciogliere in un contenitore con acqua calda, e quindi aggiungere la soluzione al bagno. Questa è l'intera ricetta, puoi immergerti!

Produciamo bombe di soda per fare il bagno

Se vuoi diversificare la tua esperienza di bagno e, oltre all'effetto di perdita di peso atteso, ottenere relax e soddisfazione emotiva, abbiamo fretta di condividere con te un modo semplice per trasformare il tuo bagno in una vera spa. E le bombe di soda ti aiuteranno in questo, che è molto facile da fare con le tue mani. Lasciandoli in acqua, sarà riempito con gli aromi dei componenti utilizzati nella fabbricazione delle bombe. Tale aromaterapia può migliorare l'umore e ringiovanire dopo una dura giornata. E un tale fatto a mano è molto eccitante e interessante.

Le istruzioni per fare bombe a casa sono le seguenti:

1. Prendi 8 cucchiai di soda.
2. Aggiungere 4 cucchiai di acido citrico.
3. Quindi, prendere 4 cucchiai di base e oli essenziali. Come base puoi prendere l'olio di mandorle o di nocciolo di albicocca, promuovono la rigenerazione della pelle e la idratano perfettamente. Dall'etere, la preferenza può essere data all'olio di ylang-ylang o alla lavanda. L'olio essenziale di lavanda ha proprietà lenitive e ti preparerà per un sonno profondo. Se hai bisogno dell'effetto opposto, l'olio di ylang-ylang fornirà una carica di vivacità. Inoltre, questo olio essenziale è un famoso afrodisiaco. Su un cucchiaio di olio base aggiungere 3-4 gocce di essenziale.
4. Mescolare gli ingredienti in un contenitore. Dovresti avere una massa friabile, ma dovrebbe restare unita se provi a comprimerla. Se la massa è troppo secca, si disintegra e non mantiene la forma, è necessario prendere un flacone spray e spruzzare acqua sulla miscela. Ma attenzione, uno zilch a volte è sufficiente, altrimenti la reazione potrebbe iniziare. Spruzza l'acqua e mescola ancora, prova a modellarla. Se la massa è già sufficientemente plastica, puoi metterla negli stampi.
5. È possibile utilizzare speciali stampi in silicone o plastica, destinati alla fabbricazione di sapone fatto a mano, è possibile acquistare forme speciali per bombe, ma anche stampi per bambini per giocare nella sabbia. Tamp in loro la massa e lasciare asciugare durante la notte.

Puoi aggiungere alle bombe qualsiasi olio, erbe, cacao o argilla, quindi l'effetto sarà ancora più interessante e benefico per la pelle. La cosa principale è pre-macinare componenti di grandi dimensioni in un macinino da caffè. Con queste bombe puoi fare bagni di soda per le gambe.

Hai provato questa tecnica? Sei riuscito a separarti con centimetri in più in vita o fianchi a causa di bagni di sodio? Lascia la tua opinione nei commenti qui sotto, la tua esperienza sarà sicuramente utile per altre donne.

Video: sull'efficacia dei bagni di soda