Braccialetti intelligenti jawbone up move
Uno stile di vita sano è l'unico modo per preservare la salute e prolungare la vita. Ma attenersi ad esso? Il braccialetto fitness Jawbone Up è progettato per aiutare a iniziare le attività sportive, mangiare bene, facilitare il processo di normalizzazione del peso e in generale migliorare la qualità della vita. Ognuno troverà utili funzioni per se stesso in questo dispositivo. Vediamo cosa ci offre il produttore di gadget e confrontiamo diverse versioni del dispositivo.
Che cos'è un braccialetto a forma di mascella e che cosa fa?
Il bracciale jawbone up è un piccolo accessorio alla moda in gomma anallergica con sensori integrati per il monitoraggio di vari parametri del corpo. Non c'è schermo per il gadget, c'è solo una spina o un connettore magnetico per ricaricare o sincronizzare con uno smartphone, così come un pulsante.
Senza uno smartphone e un'app speciale, il braccialetto intelligente con la mandibola è inutile. Pertanto, tutte le sue funzioni sono associate al funzionamento dell'applicazione "UP", che è installata su un dispositivo mobile. Questo sport gadget intelligente legge solo i parametri fisici del corpo, conta i passi, trasferisce i dati all'applicazione ed esegue i suoi ordini. Tutta l'analisi dei dati, la registrazione, la strutturazione, la formulazione di raccomandazioni individuali e tutto il resto viene svolto dall'applicazione. A seconda del modello, il gadget è sincronizzato con il telefono tramite il connettore o tramite bluetooth.
Le caratteristiche di fitness del braccialetto Jawbone Up sono le seguenti:
- conta il numero di passi compiuti al giorno;
- nei modelli più recenti ci sono sensori che determinano l'impulso, la temperatura;
- Il braccialetto intelligente Dzhavbon up determina la fase di sonno (superficie lenta, profonda e veloce) e la sveglia vibra esattamente nella fase di sonno veloce;
- con l'aiuto della vibrazione, il braccialetto ricorda la necessità di riscaldarsi a intervalli di tempo specifici;
- Inoltre, il dispositivo può ricordarti quando prepararti per andare a dormire;
- Puoi "allenare" un braccialetto sportivo con la mandibola - imposta attività specifiche che riconoscerà (lezioni di ginnastica, sci, tennis) e l'applicazione conterà le calorie bruciate;
- Puoi inserire gli alimenti consumati nell'applicazione per valutare il loro contenuto calorico;
- Puoi prendere appunti su peso, altezza, rapporto tra muscolo e tessuto adiposo per monitorare il processo di perdita di peso;
- Il bracciale intelligente rinforzato ti ricorda quando mangiare, l'applicazione può dare consigli su quali prodotti mangiare e quale preferisci;
- È possibile tramite l'applicazione monitorare l'attività e il successo, ad esempio, per perdere peso da altri possessori di braccialetto.
In che modo un braccialetto influenza lo stile di vita?
Per creare sane abitudini, per ottenere un peso ottimale, nonché per migliorare la qualità della vita e la produttività generale, il braccialetto fitness Jawbone Up aiuta a creare il giusto atteggiamento mentale. Questo è ciò che significa:
- Il gadget e l'applicazione consentono di valutare in modo reale e critico il livello di mobilità e i periodi di inattività durante il giorno, lo stile dell'alimentazione e del sonno. Cioè, guardarti dall'esterno, pensare consapevolmente al tuo stile di vita e prendere una decisione: cambiare qualcosa o no;
- Il braccialetto smart Djabon AP crea un certo elemento competitivo con altri utenti, il che aumenta e aumenta anche l'entusiasmo;
- analisi e monitoraggio dei progressi, supporto alla visualizzazione e aumento della motivazione;
- Il braccialetto fitness Jawbone Up aiuta a normalizzare i modelli di sonno, e innescare un allarme durante il sonno può rendere il risveglio psicologico e fisico confortevole e rende la giornata produttiva.
Sì, questo dispositivo miracoloso è adatto a quelle persone che stanno già pensando di migliorare il loro stile di vita, vogliono provare a fare almeno qualcosa, perché senza la minima scintilla di desiderio nessun gadget intelligente può aiutare. Ma questo dispositivo aiuterà a stimolare questa scintilla e mantenere il giusto livello di motivazione, spingerà per il successo.
Vantaggi e svantaggi di Jabon ap
I vantaggi della linea di smart bracelets jawbone up includono:
- convenienza di usura costante;
- materiale ipoallergenico;
- multifunzionalità;
- facile gestione dell'applicazione;
- design elegante;
- lunga durata della batteria.
Contro sono comuni a tutti i modelli del dispositivo, e ci sono alcuni inconvenienti inerenti a diversi modelli. Considerare le carenze comuni, che ha un braccialetto sportivo mascella:
- mancanza di resistenza all'umidità;
- l'incapacità di riparare il gadget, poiché l'intero dispositivo interno è incorporato in una mescola di gomma;
- fragilità relativa;
- compatibilità non con tutti i sistemi operativi per smartphone;
- l'assenza di un cardiofrequenzimetro, che conterebbe la frequenza cardiaca a un'ora specifica o regolarmente, o nessun sensore di pulsazione;
- alto costo
Jawbone up 24, jawbone up 2.0 e jawbone up 3 e jawbone up move
In generale, la funzionalità dei modelli e il loro software sono comparabili. Ma ci sono alcune differenze e miglioramenti nelle versioni più recenti.
Bracciale jawbone up 2.0 - una delle versioni precedenti. Ha un design elegante - nella forma di un cavo con un cappuccio argentato all'estremità. Cinturino non rimovibile, senza chiusura, appena leggermente non piegato e indossato sul braccio. Tre taglie sono S, M, L. La gamma di colori è piuttosto grande. Il dispositivo non ha schermo, il pulsante si trova alla fine. La sincronizzazione con un dispositivo mobile avviene solo direttamente attraverso il connettore, per il quale è necessario rimuovere il cappuccio dalla spina, che, a giudicare dalle recensioni, viene costantemente perso. Sincronizzato con i telefoni basati su Android e iOS. Questo modello non ha sensori per misurare la frequenza cardiaca e la temperatura. Il bracciale jawbone up 2.0 resistente all'umidità non è, come altri modelli. La batteria ha una carica per circa 10 giorni. Il prezzo del gadget varia da 4 a 6 mila rubli.
Jawbone up 24 è un modello più nuovo e migliorato. Il design è quasi lo stesso di 2.0, ma ha solo 2 colori: nero e arancione. Il braccialetto intelligente presuppone la presenza della sincronizzazione già tramite il bluetooth, ma la ricarica è ancora attraverso il connettore e la spina standard e il cappuccio è ancora perso. Le dimensioni sono le stesse - S, M, L. La batteria ha una carica di circa 8-10 giorni. C'era una funzione di notifiche dal telefono - su una chiamata, messaggi, posta. Acquista modello jawbone up 24 può essere per 4 - 7 mila rubli.
Bracciale intelligente Jawbone fino a 3 ancora più nuovo gadget. Ha ulteriori impulsi e temperature dei sensori. Ma il cardiofrequenzimetro non è personalizzabile, registra il polso solo al mattino dopo il risveglio. Convenientemente, ora il cinturino con una fibbia che consente di regolare le dimensioni. Pulsante sostituito da touch control. La protezione dall'acqua non è apparsa. Anche la sincronizzazione viene eseguita tramite bluetooth. La batteria dura circa 7 giorni. Il prezzo di un braccialetto con mandibola 3 è molto più alto, da 11 a 17000 rubli.
La versione più economica e semplice dell'ultimo gadget è la mossa con cinturino alla mascella. Esternamente, non è così elegante, ricorda un orologio senza quadrante. Puoi indossare il dispositivo sia sul cinturino che sulla clip, attaccandolo agli indumenti. Tutte le funzioni di base in esso contenute vengono salvate, ad eccezione di una sveglia intelligente con un segnale di vibrazione. L'analizzatore del sonno è stato salvato. In generale, Dzhavbon ap muv - una buona versione economica del tracker partner, il cui prezzo è di circa 4 - 5 mila.
Un braccialetto fitness intelligente sarà un grande aiuto per le persone che vogliono muoversi attivamente, mangiare bene e migliorare la propria salute. Certo, non è perfetto, ma ha molte funzioni utili per analizzare il tuo stile di vita e migliorarne la qualità. Buona fortuna per i tuoi sforzi e buona salute!