Cintura ab palestra - risultati reali

Chi oggi, nell'era dei modelli alti e snelli, non vuole avere una figura ideale? Le ragazze sognano una pancia piatta e le natiche rimboccate, gli uomini sognano blocchi di addominali e muscoli forti. Tuttavia, questo richiede un sacco di allenamenti di sudore e una corretta alimentazione non sono sempre facili. Ma ci sono quelli che non vogliono preoccuparsi eccessivamente, quindi scegli una cintura da ginnastica ab. Può davvero aiutare a raggiungere la figura di un sogno, o la cintura ab è il prossimo trucco di marketing?  

Cos'è una cintura da ginnastica ab?

La cintura abgymnic è un dispositivo che è uno stimolatore muscolare snellente. Cioè, un dispositivo che produce regolarmente impulsi elettrici con diversa frequenza e forza. In poche parole, quando si indossa una cintura abgymnic, inizia a inviare segnali di corrente, stimolando i nervi responsabili del lavoro dei muscoli, ed ecco! i muscoli iniziano a contrarsi, provocando uno strappo degli addominali e acquisendo i cubi desiderati a casa, senza alzarsi dal divano. Molto allettante, solo un regalo per la stampa, giusto? Ma tutto è davvero perfetto come dicono i produttori?

Benefici di ABGymnic

La cintura ginnica ha i seguenti aspetti positivi:

• È facile acquistarlo tramite Internet, inoltre i prezzi sono abbastanza ragionevoli. Il costo reale di una cintura è di circa 1.500 rubli;
• A causa di impulsi elettrici, la circolazione sanguigna è migliorata;
• Con il miglioramento della circolazione sanguigna arriva la buona condizione della pelle: diventa più elastica, liscia ed elastica;
• È un buon massaggiatore;
• Può essere utilizzato per diverse parti del corpo.

Difetti della cintura da palestra

Anche la cintura da ginnastica ha lati negativi:

• Può causare disagio e disagio;
• Non aiuta a perdere peso;
• Inefficace per l'acquisizione della stampa gonfiata;
• Se sei troppo sovrappeso, gli impulsi attuali agiranno solo sullo strato di grasso, non raggiungendo i muscoli;
• Le batterie si siedono rapidamente, motivo per cui spesso devono essere cambiate e denaro speso per farlo;
• Ci sono una serie di controindicazioni;
• Le recensioni dei medici non sono sempre positive; alcuni credono che gli effetti della corrente influenzino negativamente gli organi interni.

Controindicazioni all'uso della cintura da ginnastica ab

L'uso di cinture ginniche ab deve essere posticipato nei seguenti casi:

• la gravidanza;
• Malattie cardiache;
• Influenza o malattie virali;
• Periodo delle mestruazioni;
• Malattie della pelle, infiammazioni, ferite aperte;
• Malattie del tratto gastrointestinale;
• epilessia;
• Primo periodo postpartum;
• Vene varicose

Come usare una cintura da ginnastica ab?

Se decidi ancora di credere in un miracolo e usi una cintura da ginnastica per dimagrire, o semplicemente desideri acquistarlo come massaggiatore per migliorare la pelle, allora dovresti leggere le istruzioni passo passo per il suo uso. È semplice da usare, puoi abituarti allo schema di lavoro da solo.

1. Prima di indossare la cintura, distribuire la parte necessaria del corpo con un gel speciale fornito con il dispositivo.
2. Assicurare la cintura sulla zona che viene allenata con una cintura.
3. Accendi il dispositivo e seleziona l'opzione di caricamento appropriata. Tutti i pulsanti necessari sono sulla cintura. Se hai acquistato questo dispositivo di recente, è meglio fermarsi alla modalità più debole. Nel tempo, sarà possibile aumentare la carica dell'impulso.
4. Lascia la cintura sul corpo per 15-20 minuti.

Rassegne reali sulla cintura ab di ginnastica

Il modo migliore per conoscere l'efficacia di questo simulatore di meraviglie è ascoltare i feedback di coloro che l'hanno già acquisito.

"Posso dire subito che l'effetto del miostimolatore è zero. Dato che ho perso peso di mezzo chilogrammo a settimana, ora sto anche perdendo peso. Mi sembra che questa sia una cosa inutile, anche se inizialmente c'era la sensazione che i muscoli funzionassero continuamente ".

"Uso la cintura nei giorni in cui non mi alleno. Essendo una persona impegnata nello sport, è difficile per me dire se l'effetto è raggiunto dall'allenamento o dalla cintura. Ma penso che i muscoli di abgymnic non aumenteranno comunque. Ma non lascio la sensazione che stavo guardando il mio corpo. E mi piace. "

"Funziona al cento per cento, ma fino a un momento, i cubi della stampa appaiono solo dopo uno sforzo fisico. Ma per raggiungere il risultato più velocemente, la cintura è esattamente adatta - è verificata dall'esperienza personale. "

"Il dimagrimento è promosso da una corretta alimentazione, sforzo fisico, è impossibile perdere peso con l'aiuto di un miostimolatore !!! L'uso del dispositivo mi fa stare male (beh, giusto, a chi piacciono le scosse elettriche?!), C'era irritazione sulla pelle. La corrente elettrica può essere dannosa per la salute! Ma ho ancora trovato l'uso. Se lavori in palestra, allora sai che dopo l'allenamento c'è una spiacevole condizione dolorosa dei muscoli. E dopo aver usato 10 minuti nell'area dolorante, il dolore è passato quasi completamente. Io neanche "per"o "contro" di questo dispositivo, ma mi sembra che per il suo scopo sia inefficace. "

"Non può aiutare a priori. I muscoli non si contraggono da lui, come appare nella pubblicità, solo un pizzicore, qualcosa come l'elettroforesi. "

Come avrai capito, la cintura da ginnastica per la perdita di peso è completamente inefficace contro il sovrappeso. Inoltre, ha un effetto debole sulla stampa, motivo per cui non è possibile ottenere i cubi desiderati in questo modo.

Come ottenere una bella stampa?

A causa del fatto che un dispositivo apparentemente magico si è rivelato essere solo un trucco di marketing, non dovresti disperare. È ancora possibile fare una pancia piatta, pompata, solo per questo ci sono altri metodi. Le istruzioni passo-passo di seguito ti aiuteranno in questo.

• Limitare la quantità di carboidrati nella dieta, soprattutto quelli semplici. Meglio rinunciare a dolci e farine e tutti i cereali e i frutti utili dovrebbero essere consumati principalmente nella prima metà della giornata.
• Limitare l'assunzione di grassi. Basta non escluderli dal menu! Basta rinunciare ai grassi trans, che sono contenuti nell'acquisto di dolci e prodotti da forno, così come nei fast food e nella maionese. Anche i grassi animali hanno bisogno di mangiare un po 'meno. Dare priorità ai grassi vegetali: noci, oli.
• Mangiare spesso, ma in piccole porzioni.
• Esercizi cardio: jogging, balli energici, corde per saltare, aerobica ... Tutto questo contribuisce al generale consumo di grassi e al dispendio calorico, che colpisce anche la pancia.
• Fai esercizi di forza sulla stampa. Ogni tipo di torcimento, sollevamento delle gambe, torso contribuirà a rafforzare i muscoli addominali, rendendoli solidi e in forma, che è ciò che tutti si aspettano.
• Fai esercizi statici. Statico include tutte le attività in cui è necessario misurare nel punto di tensione estrema per un certo periodo di tempo. Basta scegliere un esercizio di forza e fermarsi quando si sente più bruciante. A questo punto, la combustione dei grassi è particolarmente efficace.

"Non credere in un miracolo, meravigliati!" (C) Non fare affidamento su strumenti magici, come una cintura abgymnic, ma lavorare su te stesso con l'aiuto di una corretta alimentazione ed esercizio fisico. Se lo desideri e la diligenza avrai presto successo. Vai per il corpo perfetto! Buona fortuna!

Video: cintura Gymnic AB - assicurazioni per gli inserzionisti