Cura della pelle di primavera - le basi della cura adeguata

La cura della primavera è più importante che mai. La mancanza di vitamine dopo il periodo invernale influirà sulle condizioni della pelle, il che significa che deve essere adeguatamente nutrita. Vi diremo come prenderci cura della pelle del viso in primavera, quali prodotti cosmetici sono meglio usare e aprire alcuni segreti di bellezza a casa.

Cosa succede alla pelle in primavera

Quasi ogni ragazza può lamentarsi di ottusità e grigiore del viso in primavera. Durante l'inverno, il derma si assottiglia e i primi raggi del sole agiscono su di esso in modo aggressivo, formando piccole fessure. La brezza primaverile può causare lo sfaldamento della pelle. Se in inverno non hai prestato attenzione al tuo viso, dalla primavera i pori sono intasati e c'è una lucentezza unta. Avitaminosi e cambiamenti di temperatura hanno lasciato le loro impronte sul tuo viso. La pelle dovrebbe essere aiutata nutrendola sia all'esterno che all'interno.

Nutrire l'epidermide in primavera all'interno

Prima di tutto, devi capire che solo una parte dei problemi sul viso sono provocati da fattori esterni. La tua alimentazione, la quantità di vitamine e microelementi che entrano nel corpo, le cattive abitudini, l'ecologia, così come la tua salute in generale, sono direttamente correlate allo stato dell'epidermide del tuo viso. Ogni brufolo, peeling, arrossamento può servire come segnale SOS, avvertimento di qualche tipo di problema nel corpo.

Vinciamo la carenza di vitamine in primavera

Il complesso vitaminico o le sue fonti naturali possono far fronte alla carenza di vitamine: frutta, verdura. Le principali vitamine per la salute dell'epidermide sono A, C ed E:

• La mancanza di vitamina A porta ad una perdita di elasticità del derma, desquamazione e una sensazione di oppressione. Se si dispone di uno di questi segni di carenza di vitamina A, è necessario riempirlo urgentemente. Soprattutto vale la pena preoccupare le ragazze con la pelle grassa. La vitamina A si trova in fegato, panna, pesce grasso, zucca e carote.
• La vitamina C è responsabile della produzione di fibre di collagene. Con la sua carenza, il derma diventa opaco e flaccido. Inoltre, la vitamina C rafforza i vasi sanguigni, riducendo lividi e accelerando il processo di guarigione delle ferite. Contenuto in agrumi, olivello spinoso, rosa selvatica, ribes.
• La vitamina E è responsabile del rinnovamento cellulare e la protegge dai raggi ultravioletti. È abbondante in oli vegetali, fegato, cereali, uova, ciliegie dolci e cenere di montagna.

Se non riesci a prendere queste vitamine dai prodotti naturali, puoi acquistare un complesso vitaminico in farmacia. Può essere vitamine ordinarie o un complesso speciale per la bellezza del derma, dei capelli e delle unghie, per esempio Vitrum Beauty, Volvit, INNEOV.

Nutrizione adeguata per un bel viso in primavera

Il cibo deve essere equilibrato, regolare e corretto: nella dieta dovrebbero essere carne, verdure, frutta, erbe, prodotti caseari. Prova a cucinare cibi con un trattamento termico minimo, poiché le vitamine E e C, per esempio, muoiono sotto l'influenza di temperature elevate. Non dimenticare che dovresti bere acqua pulita durante il giorno, un volume di almeno 1,5 litri al giorno.

Alimenti l'epidermide fuori in primavera

Qualsiasi tipo di pelle in qualsiasi condizione richiede cure adeguate. La cura della pelle di primavera dovrebbe essere regolare, quindi vi delizierà con il suo aspetto sano.

Cosmetici per la cura dell'epidermide in primavera

Tradizionalmente, la cura della pelle di primavera è ridotta all'uso di varie maschere, scrub, creme e lozioni. Vi mostreremo i famosi mezzi di cura della cosmetica per tutte le fasi: pulizia, nutrizione, idratazione e protezione:

1. Pulizia. Indipendentemente dal tipo di pelle, è necessario pulirla accuratamente ogni giorno. Ricorda che dopo il periodo invernale, l'epidermide si assottiglia e quindi non usare agenti peeling troppo aggressivi. È meglio lavare con acqua bollita o con decotto di camomilla, poiché l'acqua del rubinetto è troppo aggressiva per l'epidermide sul viso. Per il lavaggio, consigliamo un prodotto delicato da Clinique Liquid Facial Soap Mild. Per il peeling, è possibile utilizzare uno scrub lucidante a tripla azione di Kopa con piccole particelle di lavaggio.
2. Idratare. Per idratare la pelle, utilizzare un gel leggero. La crema per il viso deve essere applicata al mattino e alla sera e durante il giorno, il derma asciutto deve essere inumidito con acqua termale. Quando si sceglie una crema per la pelle grassa, essere guidati dalle loro proprietà opacizzanti, e per la pelle secca, gli oli che compongono la loro composizione. Raccogliendo una crema da notte, presta attenzione al prodotto di Natura Siberica, viene assorbito rapidamente e opacizza il viso. Per ammorbidire e ripristinare l'epidermide, consigliamo di utilizzare l'acqua termale di Vichy Eau Thermale durante il giorno.
3. Potenza. Un paio di volte alla settimana, coccola il viso con le maschere, scegliendo un rimedio per il tuo tipo di pelle. La cura della primavera può essere fatta usando la maschera bio-phyto Christina. È adatto a tutti i tipi di pelle.
4. Protezione. Per il sole non può danneggiare il tuo viso, è necessario scegliere un prodotto protettivo di alta qualità contenente vitamine C e PP. Poi i segni sul viso sotto forma di pigmentazione e lentiggini non hai paura. Questa può essere una crema protettiva di Matidian, che fornisce un viso opaco tutto il giorno.
5. Migliorare l'aspetto della pelle. La cura del viso primaverile ha lo scopo di eliminare i difetti su di lei. Se le tue labbra sono alterate, fai un peeling con uno scrub morbido. Usa trucchi cosmetici di trucco leggero che non appesantiscono la pelle e ostruiscono i pori.

Segreti fatti in casa per le cure primaverili

La cura del viso in primavera a casa può essere fatta senza cosmetici costosi. Puoi usare i segreti delle persone per mantenere la bellezza del tuo viso. Diamo un'occhiata ad alcune delle ricette più efficaci:

• Scrub detergente: mescolare il caffè appena macinato con bagnoschiuma o sapone liquido, massaggiare la pelle per un paio di minuti, quindi risciacquare.
• Maschera vitaminica: unire mezzo pompelmo con un frullatore, aggiungere un cucchiaio di olio d'oliva. Applicare sul viso, massaggiare, lasciare sul viso e lavare dopo 15 minuti.
• Per sbiancare la pelle, è necessario mescolare in proporzioni uguali succo di limone e amido: tritare il frutto con un frullatore, mescolarlo con l'amido. Applicare sul viso per 10 minuti.
• Rumenyats sulla pelle apparirà se metti crauti sul tuo viso per pochi minuti.
• Per rendere la pelle delle labbra più morbida, se sono alterate, puoi usare il miele candito.

I migliori cosmetologi sono il sonno e una corretta alimentazione. La cura del viso in primavera a casa dovrebbe essere un rituale quotidiano indispensabile. Non dimenticartene e la tua faccia sarà sempre perfetta.

Video: come prendersi cura del proprio volto in primavera