Massaggio viso domestico - "impasta" tutti i difetti

15-02-2018

Stile

Il massaggio facciale a casa aiuterà a salvare non solo la salute e la giovinezza, ma anche i soldi, perché non tutti possono permettersi una visita regolare a un'estetista. Ma ogni donna vuole apparire fresca. Cosa succede se non ci sono abbastanza soldi e tempo per le procedure cosmetiche? Domina la tecnica di massaggio stessa.

Liberarsi di "di problemi" sulla faccia

Il massaggio facciale indipendente può portare un effetto miracoloso: migliorare il lavoro dei sistemi del corpo, come il sangue e il linfatico, attivare il metabolismo e saturare i tessuti con l'ossigeno. La procedura ti aiuterà a migliorare il tono muscolare, alleviare l'affaticamento e la tensione, a migliorare le condizioni generali del tuo corpo e rendere più forte l'immunità a varie malattie. Un massaggio viso con le tue mani ti aiuterà:

Rendi più giovane la pelle e rallenta il suo invecchiamento;
Migliora l'elasticità della pelle;
Riduci la tua faccia di acne;
Mettere in ordine le funzioni delle ghiandole sebacee e normalizzare il loro lavoro;
Rughe lisce;
Fai i capelli migliori;
Rimuovere gonfiore e gonfiore;
Restituire il rossore;
Per pulire la faccia delle cellule morte.

Il massaggio facciale ti permetterà di mantenere o ripristinare i contorni del viso, rafforzare i muscoli. Un trattamento regolare aiuta anche con il tempo a sbarazzarsi di cicatrici e smagliature.

Controindicazioni al massaggio facciale domestico

Tuttavia, prima di correre a cercare istruzioni e schemi per massaggiare il viso a casa, dovresti scoprire se ti stai peggiorando. Sebbene un massaggio facciale a domicilio possa sembrare a prima vista una procedura poco seria, ha molte controindicazioni associate a malattie non solo della pelle del viso, ma anche di altri organi. Il massaggio non dovrebbe essere eseguito se:

Hai eczemi sul viso;
Stai soffrendo di herpes:
Hai la pressione alta;
Ci sono ferite aperte sul viso;
Stai soffrendo di una malattia fungina.

Ma questa è solo una parte delle controindicazioni più o meno evidenti. Si scopre che il massaggio facciale domestico è anche indesiderabile per le persone con:

Malattie cardiache;
Malattia della tiroide;
Scarsa coagulazione del sangue;
Tumore maligno

Se hai esaminato il tuo viso, hai sfogliato la tua tessera medica e non hai trovato nulla in te che potesse rendere dannoso il tuo massaggio del viso, non aver fretta di iniziare la procedura. Devi controllare come è pronta la tua pelle per un tale shock.

Per iniziare, tieni un oggetto contundente sulla pelle, ad esempio sul braccio. Dopo un paio d'ore, hai visto rossore o irritazione in questo posto? Dare un massaggio facciale a casa. Le persone con la pelle delicata e sensibile è meglio contattare un estetista professionale, in modo da non ferire il tessuto.
"Test con un bastone" ha avuto successo? Quindi decidere cosa significa che si prevede di utilizzare durante il massaggio: questi possono essere oli, creme idratanti, ecc. I cosmetici sconosciuti devono essere distribuiti sulla zona della pelle all'interno del gomito. Attendi qualche ora, o meglio un giorno, se non ci sono ustioni o arrossamenti, e ti senti a tuo agio, procedi ad un massaggio facciale.

Cucinando una faccia per un massaggio

Per sapere come fare un massaggio facciale a casa, non è necessario essere un esperto, basta eseguire la procedura passo dopo passo. Prepara la tua faccia prima di massaggiare. Seguire i passaggi standard: rimuovere i capelli, lavare il trucco. Quindi puoi fare un peeling. La pulitrice può essere acquistata o, ma dal momento che hai deciso di organizzare un salone a casa, è meglio fare la peeling stessa. Le ricette più semplici.

Peeling alla farina d'avena

Una manciata di farina d'avena dovrebbe essere schiacciata e mescolata con acqua, preferibilmente calda. La miscela dovrebbe trasformarsi in poltiglia.
Questa composizione deve essere applicata sulla pelle, come una normale maschera, attendere un paio di minuti e quindi è facile massaggiare le parti della zona T e delle guance.
Lavare con acqua confortevole per la temperatura.

Peeling al caffè

Avrai bisogno di fondi di caffè.

Applicalo sul viso e lascialo asciugare.
Rimuovere la massa dai movimenti massaggianti del viso.
Lavare prima con acqua calda e poi fredda.

Volto fumante

Per pulire completamente la pelle, puoi eseguire la cottura a vapore. Non dimenticare che dovresti sempre pulirti il viso con un semplice tocco di asciugamano o tovagliolo. Non strofinare mai il viso, altrimenti rischi di ferire la pelle.
Dopo questo, assicurati di idratare il viso con il prodotto già testato. Può anche essere una crema normale, ma se vuoi ottenere un effetto maggiore, acquista dei sieri speciali che promuovono la rigenerazione della pelle.

Gli esperti consigliano di fare un massaggio facciale casalingo non è il giorno, ma, al contrario, poche ore prima di andare a letto. Anche se un leggero massaggio mattutino ti salverà da borse e cerchi sotto gli occhi.

Fai la procedura per la prima volta? Quindi non lasciarti trasportare e non esagerare: 3-5 minuti sono sufficienti per iniziare. Più tardi questo tempo può essere aumentato a 10-25 minuti.

Facciamo un massaggio facciale classico da soli.

Se sei un principiante in cosmetologia domestica, padroneggia il classico massaggio facciale. Questa tecnica è adatta a coloro che non hanno difetti cutanei esterni come rughe o pieghe. Il massaggio classico è uno schema abbastanza severo: deve essere fatto con precisione su alcune linee per influenzare i muscoli del viso e dell'epidermide. Esegui tutte le azioni passo dopo passo.

Traccia la linea della fronte con le dita e raggiungi le radici.
Poi dal mento, porta alle orecchie, dagli angoli delle tue labbra fino al centro dell'orecchio.
Il prossimo movimento è tracciare una linea alle tempie dal naso e dal naso - fino alle punte delle sopracciglia. Tutte queste azioni sono eseguite con movimenti circolari.
Completa il massaggio con una leggera vibrazione. Viene eseguito con le dita dritte. Questi movimenti sono necessari per spingere il collagene sulla superficie della pelle. Devono essere energici. Quindi massaggia la fronte dal centro alle tempie. Questa azione viene eseguita seguendo le stesse linee del primo stadio del massaggio.

Ricorda che ogni massaggio dovrebbe essere iniziato con leggeri colpi, quindi è consigliabile schiaffeggiare un po 'sul viso. Quando la pelle si scalda, mettiti al lavoro. Agisci con la punta delle dita. Non spingere forte. Non fare movimenti bruschi. Il massaggio improprio può causare le rughe. Un massaggio facciale ben fatto ti aiuterà a guardare non solo fresco, ma anche a correggere i contorni del tuo viso.

Rimuovere le rughe e il doppio mento

Se il tuo obiettivo è quello di sbarazzarsi delle rughe, allora un'altra tecnica di massaggio facciale dovrebbe essere selezionata dalle rughe a casa. Lo strumento principale qui sarà toccando e premendo. Tale procedura dovrebbe essere eseguita in modo puntuale.

Per un massaggio rigenerante, applicare una crema idratante alle aree problematiche.
Prendi il lato interno del polso ed esegui i movimenti di pressione. È necessario ripeterlo più volte.
Termina il massaggio con leggeri movimenti di spillatura.

Gli esperti raccomandano anche l'uso di cucchiaini da tè ordinari, così come per un massaggio classico e per il ringiovanimento. Prima di iniziare la procedura, i cucchiai devono essere bolliti o strofinati con alcool. Ricorda che tutti i movimenti dovrebbero essere leggeri, senza causare dolore e disagio.

Nella lotta contro il secondo mento, anche le pacche diventano efficaci, ma devono essere rese più intense. Anche le modifiche andranno bene. L'esercizio deve essere eseguito per 5-10 minuti e almeno 7 volte al giorno. La frequenza di questa procedura dipende da quanto tempo è possibile eliminare il secondo mento.

Un altro metodo efficace è un esercizio di asciugamano bagnato.

Immergerlo prima in acqua salata e arrotolarlo con una corda.
Prendi le estremità e salta sotto il mento.
Allunga come se vuoi legare la tua mascella e rilasciarla bruscamente.