Talassoterapia - una sessione di terapia di relax al mare

Sentendo il termine talassoterapia, non tutti capiranno di cosa si tratta, ma nonostante tutto, questo concetto è apparso molto tempo fa. Il concetto di talassoterapia, e in modo diverso il trattamento in mare, è entrato nell'uso generale nel francese del XIX secolo La Bonnardière. Ma il filosofo greco Euripide, che visse nel 450 aC, sapeva che il mare era in grado di curare le malattie. e. Il suo postulato principale è: "il mare è in grado di lavare via tutti i mali dell'uomo". oggi "trattamento marino" È diffuso in tutto il mondo, soprattutto nei paesi del Mediterraneo, in quanto è una delle procedure più efficaci per il ringiovanimento e il recupero. La talassoterapia in Tunisia e in Francia è molto popolare tra i turisti. Questi due paesi sono la sua patria.

L'essenza della procedura di talassoterapia e dei suoi benefici

Prima di capire cosa significa talassoterapia, dovresti sapere come questo termine è tradotto. Dal greco "talasso" significa mare e - "terapia" - trattamento. In realtà, questa è la stessa procedura termale, che viene eseguita da un cosmetologo, ma oltre all'effetto ringiovanente, è finalizzata al trattamento delle malattie. Cioè, questo spa-sessioni con l'uso di frutti di mare: acqua di mare, alghe, fanghi terapeutici, frutti di mare e, infine, l'aria di mare.

I benefici di questo trattamento marino non possono essere sopravvalutati, dal momento che l'acqua marina e altri frutti di mare contengono molti oligoelementi necessari per l'uomo. Il trattamento al mare migliora l'immunità, migliora il flusso sanguigno, rimuove le scorie e le tossine e, in generale, ha un effetto positivo sulla salute umana. L'uomo dopo la talassoterapia avverte un'ondata di forza e vitalità. Il prezzo della talassoterapia dipende da molti fattori: il paese ospitante, il costo della contabilità per l'alloggio, il volo e così via.

Le procedure di talassoterapia offrono molte spa, beh, hanno uno svantaggio significativo, che non consente di completare questo trattamento, vale a dire l'assenza di aria di mare. Lo stesso si può dire per lo svolgimento di sessioni a casa. Non si tratta di un clima marittimo se non si vive sulla costa.

Indicazioni per "trattamento marino"

Trattamento particolarmente efficace via mare quando:

• Dolore alle articolazioni e ai muscoli;
• Obesità, cellulite;
• Malattie del sistema nervoso, stanchezza cronica;
• Rughe e rilassamento cutaneo;
• Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
• Malattie oncologiche (come terapia di soccorso);
• Malattie della pelle (dermatiti, psoriasi, ecc.);
• Edema degli arti;
• Depressione.

I componenti principali del talasso

A seconda dei componenti utilizzati, ci sono diversi tipi di talassoterapia. Oltre all'acqua di mare, in questa procedura vengono utilizzati altri componenti del mare: alghe, fango, sale e aria.

• Il trattamento con acqua di mare significa nuotare in mare, che ha un buon effetto sul sistema nervoso, sul sistema cardiovascolare e muscolo-scheletrico. Inoltre, l'acqua del mare nutre il corpo con gli elementi di cui ha bisogno.
• Le alghe nella talassoterapia sono il componente principale. I più popolari sono gli impacchi algali. Le alghe sono in grado di eliminare le tossine e l'acqua in eccesso dal corpo, che aiuta a far fronte a un eccessivo gonfiore e inoltre nutre la pelle con tutte le vitamine e i microelementi necessari. Le alghe come kelp e fucus sono più comunemente usate.
• Il fango marino viene anche utilizzato per avvolgere, in quanto è in grado di mantenere caldo a lungo.

Metodi di talassoterapia

I principali metodi di talassoterapia includono:

• Avvolgere (caldo e freddo). Involucro particolarmente efficace con la cellulite. L'avvolgimento a freddo è indicato per gonfiore e dolore. Per lui, le alghe sono immerse in acqua fredda, quindi, per l'avvolgimento a caldo, le alghe sono immerse in acqua calda, ma non calda, altrimenti inizia a perdere le sue proprietà benefiche.
• Viso talassoterapico, ovvero maschere di fango, particolarmente utili per la pelle grassa. Normalizzano le ghiandole sebacee e purificano i pori.

Talassoterapia a casa

Ovviamente, se non hai l'opportunità di andare al resort, puoi anche organizzare un centro benessere con talassoterapia. Non sarà difficile fare un impacco a te stesso, inoltre, cosmetici speciali per la talassoterapia sono venduti in negozi specializzati. È sufficiente seguire le istruzioni passo passo per l'uso. Se non è stato trovato sullo strumento, presentiamo il tuo schema passo-passo:

1. Applicare sul corpo di fango marino o alghe, precedentemente impregnate.
2. Avvolgi questa area con un involucro di plastica.
3. Avvolgiti in una coperta calda e sdraiati per circa 40-60 minuti.
4. Dopo un po ', le alghe o lo sporco vengono lavati e viene applicata una crema idratante al corpo.

Controindicazioni a "trattamento marino"

Ci sono pochi lati negativi o controindicazioni per la talassoterapia, ma sono ancora lì, quindi è necessario consultare uno specialista prima di una sessione. Le principali controindicazioni includono:

• Malattie del sistema cardiovascolare;
• Diabete mellito;
• Allergia ai componenti usati;
• giperterioz;
• Qualsiasi infezione;
• Stadio acuto di qualsiasi malattia;
• Gravidanza e allattamento;
• Malattie respiratorie;
• Un attacco di cuore o ictus;
• il glaucoma;
• Vene varicose (con avvolgimento a caldo).

Le controindicazioni sono abbastanza serie e se la trascuri puoi causare danni irreparabili al tuo corpo. Se hai una delle malattie elencate, dovresti consultare il tuo medico, in quanto uno specialista ti aiuterà a scegliere il resort giusto per te, dove l'acqua di mare ha la composizione minerale ottimale per te.

E in conclusione, vale la pena notare che la terapia talasso non è solo una procedura medica e cosmetica, ma si applica anche a una rilassante. Noterai l'effetto della talassoterapia non appena torni a casa dalla tua vacanza. Ti sentirai ringiovanito e pieno di forza. Riposare sul mare e la procedura del talasso in tandem darà un risultato sorprendente. Sii sano e bello!

Video: Thalassoterapia Algologie nel salone